10 tipp hogyan sznorkelezz biztonságosan

Bár az egyszerűbb sportok közé tartozik, a sznorkelezés mégis tartogathat néhány kellemetlen meglepetést, ha nem vagy felkészült. Szerencsés esetben csak kisebb baj érhet, de könnyen kerülhetsz olyan helyzetbe, amely megkeseríti a nyaralást. Ezekre a dolgokra figyelj, hogy a nyaralás alatti sznorkelezésből csak kellemes emlék váljon.

Egyedül soha!

Hasonlóan a könnyűbúvárkodáshoz vagy a természetes vizekben való fürdéshez, a sznorkelezést is párban érdemes csinálni. Mindig jó egy társ, akivel figyeltek egymásra és tud segíteni vagy segítséget hívni, ha baj van. Nem mellesleg kiváló közös élmény a párban történő sznorkelezés, tegyük azt a párunkkal vagy valamelyik barátunkkal. 

Időjárás

Nem véletlen mondják, hogy a tenger szeszélyes. Nagyon rövid idő alatt tud hirtelen időjárás változás beállni. Az erős szél és nagy hullámok jelentik a legnagyobb veszélyt. Könnyen kisodródhatsz a nyílt tengerre vagy nekicsapódhatsz egy sziklának. Mindenképpen nézd meg az időjárás előrejelzést mielőtt elindulsz a strandra!  

UV védelem

A strandoláshoz hasonlóan, sznorkelezés közben is “remekül” le tudsz égni. Mindenképpen javasolt valamilyen tengerbarát naptej vagy UV szűrős ruházat használata. Én a kettő kombinációját használom: van egy UV védelemmel ellátott fölsőm, a lábamat pedig naptejjel védem.

Szólj valakinek, hogy hová mentek!

Sznorkelezés előtt érdemes valakinek elmondani, hogy pontosan merre fogtok sznorkelezni és kb. meddig lesztek ott. Lehet ez a szállásadó, a hotel recepciósa, egy baráti pár vagy család, aki veletek nyaral vagy egy otthon lévő rokon, akinek megírod üzenetben. Ha bajba kerülsz, mondjuk egy vihar miatt, az életet jelentheti, ha időben elkezdenek keresni!

Hidratálj!

Tapasztalatból mondom, hogy az ember hajlamos megfeledkezni a megfelelő folyadékpótlásról, miközben a hűs tengerben lubickol. Ráadásul sznorkelezés közben kvázi sportolsz, így sokkal hamarabb kiszáradsz, mintha csak áztatnád magad egy helyben. Nem kell egy nekifutásból felfedezned a világ óceánjait, nyugodtan gyere ki rendszeres időközönként a vízből, pihenj az árnyékban és igyál rengeteg vizet!

Gyakorolj a sekélyben!

Ha életedben először van rajtad sznorkel felszerelés, adj időt magadnak az alkalmazkodásra. A maszk, a légzőcső (sznorkel) és az uszony használata külön-külön is megszokást igényel, nemhogy egyszerre a három. Nyugodtan gyakorolj először a sekély vízben: vedd fel az uszonyt (csak azt) és gyakorold a vele való úszást. Ezután próbáld ki a maszkot és a légzőcsövet: állj talpra a sekély vízben, tedd fel a maszkot és légzőcsövet, majd tedd a fejed a vízbe. Próbáld ki, milyen érzés a csövön át lélegezni és milyen a maszkon át látni a világot. Ezután gyakorold azt is, milyen, amikor belemegy a légzőcsőbe a víz (vigyázz, nehogy beszívd a vizet!) és ki kell fújnod azt belőle. Ha külön-külön jól megy minden, vedd fel a teljes felszerelést egyszerre és gyakorolj tovább a sekélyben, majd fokozatosan haladj a mélyebb vizek felé, ahogy egyre komfortosabban érzed magad!

Görcs

Hasonlóan az úszáshoz, a sznorkelezésnél is előfordul a lábgörcs. Véleményem szerint könnyebb kezelni “sznori cuccban” a helyzetet, hiszen a maszknak és légzőcsőnek hála nem kell a fejedet a víz felett tartanod, hogy levegőhöz juss. Ha görcsöt kapsz, hagyd a fejed a vízben, lélegezz a csövön át, juttasd magad kb. függőleges helyzetbe, fogd meg az uszonyod végét és azt magad felé húzva feszítsd hátra a lábfejed, amíg el nem múlik a görcs. A lábadnak megfelelő méretű uszony esetén nem fog leesni a lábadról, ettől nem kell félned. Sok oka lehet a görcsnek, pl.: hideg a víz, kiszáradás, fáradtság, stb., ezért miután elmúlt a lábgörcsöd, mindenképpen ússz partra és pihenj egy kicsit!

Ne nyúlj semmihez, főleg, ha nem ismered!

Alapvetés a tengerben fürdés, sznorkelezés, búvárkodás közben, hogy nem nyúlunk semmihez, legyen az élő vagy élettelen dolog. Ennek két oka van. Az egyik, hogy vannak olyan élőlények és tárgyak (hajóroncs, fémhulladék, halászháló, stb.), amelyek kárt tehetnek benned. A másik, hogy vannak olyan tengeri élőlények, amelyekben te tehetsz kárt, akár egy érintéssel is (pl.: korall). Mindannyian szeretnénk, ha a következő évben is megcsodálhatnánk a fantasztikus tengeri élővilágot, ezért ne mi legyünk azok, akik tönkreteszik!

Hajóról nehezebb, kérj tanácsot!

Csodálatos élmény hajóról sznorkelezni, legyen az egy szervezett sznorkel túra vagy a mi általunk bérelt hajóról történő “sznorizás”. Ha szervezett túrán veszel részt, könnyebb helyzetben vagy, hiszen ezeket a túrákat általában búvárbázisok szervezik, ahol a személyzet képzett búvárokból és életmentőkből áll. Ők tartani fognak neked egy rövid eligazítást a túra elején arról, hogy mire figyelj, plusz a túra alatt vigyázni fognak rád és társaidra, hiszen ez a dolguk. Amennyiben privát hajótúrán veszel részt, mindenképpen tájékozódj a hajóról történő sznorkelezés módjáról. Kiváló forrás erre a YouTube, számtalan videót találsz a témában.

Sajnos ez a téma önmagában megérne legalább egy fél cikket, így terjedelmi okok miatt nem tudok részletes tanácsokat adni, viszont a kedvenc tanácsomat elmondom, amit egy profi búvártól hallottam: amikor mászol vissza a hajóra a létrán (tyúklétra esetében maradhat fönn az uszony, hagyományos létránál érdemes kiadnod a segítőknek) hagyd fönn a maszkot és hagyd a szádban a légzőcsövet. A magyarázat nagyon egyszerű: ha véletlen megcsúszol és bevered a fejed, a maszk védi valamelyest az arcodat, a légzőcső szádban lévő gumi része pedig fogvédőként funkcionál, így kímélve meg egy drága fogorvosi kezeléstől.

Figyeld a környezetet!

Tipikus sznorkeles hiba, főleg ha először csinálod, hogy “eltájolod” magad. Nagyon könnyű belefeledkezni a tenger csodáiba és úszni és úszni, csak úszni… Amíg szembe nem jön egy szikla vagy távol nem találod magad a parttól, esetleg szem elől tévesztetted a társadat. Ezért néha “állj” meg, dugd ki a fejed a vízből és “tájold be” magad. Nézd meg hol vagy a kiindulási helyedhez képest, nézd meg mi van körülötted és nézd meg, hol van a társad!