Karácsony egyedül? 10 tipp, hogyan vészeld át
Karácsonykor sokkal nehezebbnek tűnik egyedül lenni, pláne ha tudod, hogy rajtad kívül mindenki más a szeretteivel tölti az ünnepet. Hatalmas a társadalmi nyomás, ami miatt számkivetettnek érzi magát mindenki, aki egyedül ünnepel. Ebben az időszakban természetes, hogy sokkal könnyebben elönt a szomorúság és a magány érzése, mint a sima hétköznapokon.
De ne hagyd, hogy úrrá legyen rajtad a karácsonyi depresszió, inkább próbáld meg igazán élvezni ezt a pár napot!
Gondold át!
Hidd el,nem minden egyedül karácsonyozó ember magányos, és nem mindenki ünnepel boldogan a családja körében, csak azért, mert sokan vannak együtt – sajnos rengeteg családi vacsora veszekedésbe és botrányba torkollik ilyenkor. Egyáltalán nem szentírás, hogy családi körben kell ünnepelni csak azért, mert karácsony van – feltehetőleg több millió embertársad ugyanúgy egyedül van ilyenkor.
Tartsd meg egyedül is a karácsonyt!
Ha szereted az ünnepeket, ne érezd cikinek bejglit sütni vagy fát díszíteni, csak mert társ és család nélkül leszel este. Rakj rendet, csinálj magadnak hangulatot illatgyertyákkal, fényfüzérrel, sütiillattal, aztán dőlj hátra és élvezd a napot!
Tedd, amihez kedved van!
Ez az az este, amikor tényleg bármit megtehetsz, ami jól esik. Készíts magadnak fürdőbombás kádfürdőt, merülj el egy jó könyvben, vagy egyél fagyit dobozból, miközben horrorfilmeket nézel egész éjjel. Senki nem fog rád szólni akkor sem, ha este tízkor csinálod a távmunkádat vagy pizsamában töltöd az egész napot.
Költs magadra!
Ne sajnálj magadtól egy kis költekezést. Ha nincs kedved főzni, rendelj nyugodtan valami drágább ételt, és bátran vegyél magadnak ajándékot is. Azt se felejtsd el, hogy a háromnapos ünnep után kezdődnek a leárazások mindenhol – megérdemled, hogy egy kicst bevásárolj és csak magadra költs.
Nem kötelező a karácsonyi program!
Nem kell otthon ülnöd, csak azért mert szenteste van. Lemehetsz futni, de ha megteheted, akár el is utazhatsz. Egyedülállóknak szervezett programok között is válogathatsz. Hidd el, semmi ciki nincs benne, és akár jó fej emberekkel is megismerkedhetsz.
Ha vannak még egyedül karácsonyozó ismerőseid a közelben, miért ne futhatnátok össze mondjuk egy forró csokira?
Karácsonyi mise
Ha nem is vagy vallásos, ne zárkózz el a gondolattól és nyugodtan menj el a karácsonyi misére. Teljesen más hangulatban fog telni az ünnep, hidd el, lelkileg is egy kicsit fel fogsz töltődni tőle.
Chatelj!
Manapság már nem veszik annyira szigorúan, hogy karácsonykor nem zavarjuk a barátainkat, akik szent családi áhitatban töltik az estét. Valószínűleg sokkal többen ráérnek, mint gondolnád. Nyugodtan írj rá a közelebbi ismerőseidre, barátaidra: beszélgessetek, face time-ozzatok, de a távoli családtagjaidat is felhívhatod, hogy kellemes ünnepeket kívánj, tuti örülni fognak neki.
De játszhatsz online játékokkal is, biztosan rengetegen fenn lesznek attól függetlenül, mert éppen ünnepnap van.
Vállald be a munkát!
Ha nem tervezel semmit estére és inkább megrémít, hogy egyedül töltsd, nyugodtan vállald be a karácsonyi ügyeletet vagy szolgálatot, ha olyan munkakörben dolgozol. Varázsoljatok odabentre egy kis ünnepi hangulatot, vigyetek sütit vagy előre húzzatok kalapból nevet, és jelképesen ajándékozzátok meg egymást.
Önkénteskedés
Nincs jobb időpont az önkénteskedésre, mint a karácsonyi szezon. Részt vehetsz ételosztáson, kórházlátogatáson, le is mehetsz sétálni és beszélgethetsz emberekkel, akik magányosnak tűnnek. Pár jó szóval simán fel lehet dobni valakinek a napját. A menhelyi kutyusok is rendkívül hálásak tudnak lenni egy sétáért, nem csak karácsonykor, hanem bármikor.
Tervezd meg a jövő évet!
Ez a pár nap nyugi tökéletes időpont a számvetésre. Gondold át, hogy mik azok a célok, amiket következő évben szeretnél elérni, és azt is, hogyan fogod teljesíteni. A céljaidat oszd fel kisebb rész célokra, máris nem tűnik olyan lehetetlennek semmi sem!
