Mi is az a „decluttering”? – Olvasd el, ha te is rendezett otthonra vágysz!

Nagyon sok ember él káoszos otthonban, kupiban, rengeteg tárggyal körülvéve még akkor is, ha szívük mélyén rendezett otthont szeretnének. Amikor néhány évvel ezelőtt Marie Kondo világhírűvé vált a rendteremtés művészetével, az emberek hirtelen elkezdtek letisztult otthonokra vágyni, és megszabadulni a kacatjaiktól. Azóta ezek a módszerek is rengeteg változáson estek át, és a decluttering (takarítás, lomtalanítás) egyfajta irányzattá nőtte ki magát. 

A decluttering nem sima mezei lomtalanítás! 

Leginkább azt jelenti, hogy minden olyan tárgyat, amire nincs szükséged, eltüntetsz szem elől. Lépésről-lépésre haladva, mondjuk egyik nap a ruhásszekrény, másik nap a komód felső fiókja, és így tovább. Kétféle dolgot kell megtartanod: amikre szükséged van és amiket szeretsz és jó érzéssel töltenek el. A többi háromféle helyre kerülhet: eladod, elajándékozod vagy kidobod.

Mi a legfőbb akadálya a letisztult otthonnak?

Leginkább az elengedés képességének a hiánya. A legtöbb ember halmozza a tárgyakat, és idegessé válik a gondolatra, hogy meg kell szabadulnia valamitől. Nem kell katalógusszerűen steril lakásban élni, de lyukas pólókat, kihízott ruhákat, évek óta elavult vagy tönkrement cuccokat és négyféle étkészletet őrizgetni “jó lesz még valamire” alapon teljesen felesleges. Sőt, azért mert valami régi vagy értékes, akkor sem biztos, hogy meg kell tartanod.

Az otthonod nem raktár!

Megtartani valamit, amire nincs szükséged, lényegében olyan, mintha egy bérelhető raktárnak fizetnél bérleti díjat. Csakhogy itt a fizetség maga az élhető otthon és a takarítással, portalanítással, rendezgetéssel töltött plusz idő. Minél több a fölösleges tárgy, annál nehezebb rendet rakni és rendet tartani. Ezeknek a tárgyaknak a zömét tuti, hogy évek óta nem használtad és nem is fogod, valójában tényleg csak raktárt csinálnak az otthonodből.

Hogyan szelektálj, hiszen olyan nehéz megválni mindentől?

Amiből rengeteg van otthon, azoknak a jó részétől bizony meg kell válnod, ha élhetővé szeretnéd tenni a lakásodat. Ha nehéz választani, használd  “a legjobb, a kedvenc, vagy nélkülözhetetlen” mantrát. Például van ötven darab poharad, de soha nem fogsz ötven vendéget meghívni. A pohár nélkülözhetetlen, nem dobhatod ki mindet. Tartsd meg mondjuk a hat legjobbat és mellé a kedvencedet.

A matrica-módszer

Tegyük fel, hogy borzalmasan túlzsúfolt a konyhád. Hatvanféle fűszer, negyvenöt fazék és serpenyő, három étkészlet foglalja a helyet, de szeretnéd, ha fél év múlva totál rendezett lenne. Vegyél valamilyen levehető öntapadós matricát, vagy akár iratmegjelölő szalagot, mini post-it-et. Címkézz fel az adott kategóriából MINDENT, amiből kezelhetetlenül sok van. Amit használsz, lekerül a címke. Hat hónap múlva nézd át és szabadulj meg mindentől, amin még rajta van a matrica. 

A bögrék a legfelső polc mélyén…

Mindenkinek tele az otthona olyan cuccokkal, amiket legutoljára vesz elő, vagy soha, de mégis ott vannak a szekrényben vagy a polcon és képtelen megválni tőlük. Ezeket tudatosan vedd elő (ha ruha, cipő, vedd fel), és ha nem tölt el jó érzéssel, tedd bele egy dobozba. Legyen minden helyiségben egy-két ilyen dobozod, amikben átmenetileg tárolod a leselejtezett cuccokat, de ne őrizgesd őket fél évnél tovább!

A 90-90 szabály

Ha valamilyen használati tárgyat nem vettél elő az elmúlt három hónapban, kérdezd meg magadtól, hogy a következő 90 nap során fogod-e használni? Ha a válasz egyértelműen nem, akkor jöhet az eladás / eladakozás / kuka művelet. A plusz-mínusz 90 napot természetesen alakíthatod rugalmasan a saját életviteled szerint, és nem vonatkozik az évente egyszer elővett tárgyakra (sífelszerelés, nyaralós kellékek).

Ha egy jön, egy megy

Ha szenvedélyes vásárló vagy, sokat segíthet ez a módszer, hogy ne halmozz fel irdatlan mennyiségű holmit. Ha veszel egy új cipőt, meg kell válnod egy régitől. Ha veszel egy új edényt, le kell selejtezned egy régit – ennyire egyszerű. Így biztosan nem lesz még több holmid, ami megnehezíti a szelektálást és a rendrakást.

Az ex-teszt

Ha végképp bizonytalan vagy, hogy egy évek óta őrizgetett, ám soha elő nem vett tárgyra valóban szükséged van-e, és nehezedre esik megválni tőle, használd az ex-tesztet. Képes lennél felhívni az utált exedet, hogy visszaszerezd ezt a tárgyat? Ha a válasz nem, akkor ez a tárgy annyira nem fontos – kukába vele.

Kosarak, dobozok, tárolók!

A tárolók szuper dolgok, de vigyázz velük! Amíg nem végeztél a szelektálással az egész otthonodban, ne vásárolj több tárolót. Azzal csak azt kockáztatod, hogy több felesleges holmit halmozol fel és rejtesz el szem elől. Ha mindennel kész vagy, akkor használd a dobozokat, kosarakat olyan esetekben, amikor tényleg jól jön. Például tök fölösleges szépen rendberakni százhuszonöt gyerekjátékot a polcon, tárolódobozba velük! A filmezéshez használt plédeket elrejtheted egy csinos puffban, az emléktárgyaidat elteheted egy szép dobozban valahova.

+1 Pozitív lelki változások!

A selejtezés megtanít elengedni dolgokat, amiket a lelki elengedések folyamatában is hasznosítani tudsz. Ha kevesebb a porfogó, jobb lesz a levegő a lakásban. A rendezett otthon látványa nyugtatja a lelket és stresszmentesebbnek érzed az otthon töltött időt akkor is, ha épp takarítani, pakolni kell. Mindemellett jobban alszol majd, több szabadidőd és energiád is lesz.