Tedd meg ezt a tíz dolgot a boldog párkapcsolatért!

Az alábbi tízes listát válási szakértők és mediátorok rakták össze annak érdekében, hogy minél tartósabbak maradjanak a házasságok, és minél kevesebb legyen a válás. Ha ez a tíz dolog oda-vissza működik, akkor szinte biztos, hogy boldog párkapcsolat vár rátok!

Hétköznapi apróságok

Nem kell nagy dolgokra gondolni. Bőven elég szívmelengető, ha vásárláskor bedobod a párod kedvenc csokiját a bevásárlókocsiba, vagy hagysz egy kedves üzenetet az asztalon amikor reggel korán mész el otthonról. Ezek az apró dolgok mutatják, hogy figyelsz a másikra.

Kettesben

Még akkor is törekedjetek a közösen eltöltött időre, ha a sok munka miatt szinte alig látjátok egymást, vagy ha pici gyerekeitek vannak. Néha elég egy közös kádfürdő, vagy egy jó beszélgetés egy pohár bor mellett, miután lefeküdtek a gyerkőcök. A szakértők szerint már napi 15 perc is elmélyítő hatással van a kapcsolatra.

Mini rituálék

Idővel minden házasságban kialakulnak azok a közös rituálék, amik csak a tieitek. És olyan emlegetett szófordulatok, megjegyzések, amiket a világon senki sem ért és mások számára egyáltalán nem viccesek. Ezek a dolgok segítik a mélyebb kötődést egy kapcsolatban, szóval minél több ilyen van, annál jobb.

Dicséret nyilvánosan, nézeteltérések kettesben

A kapcsolat fontos építőeleme, hogy kiálltok egymásért, bármi van. A nézeteltéréseket mindig négyszemközt kezeljétek, ne nyilvánosan a haverok, családtagok, vagy a gyerekeitek előtt. Ha úgy érzed, hogy rendszeresen ki kell beszélned a párodat a háta mögött, ott valami nagyon nincs rendben.

Mitől érzed, hogy szeretlek?

Az emberek sokfélék. Van, akit a bókok és az elismerés tesznek boldoggá, míg másokat az ajándékok vagy az, ha párjuk elmosogat. A szeretetet úgy kell kifejezni, hogy a másik is értse. Mindemellett érdemes figyelni és értékelni a társad erőfeszítéseit akkor is, ha az nem a te szeretetnyelveden történik. 

Maradjatok csinosak!

Na nem kell “kisestélyiben” és “ing-nyakkendőben” parádézni otthon, de esküvő után sem szabad elhagyni magunkat. A lehetőségekhez mérten mindenki legyen olyan csinos és jól ápolt, amennyire csak tud. Motiválhatjátok is egymást, például ha közösen kezdtek el sportolni, hogy jobb formában legyetek. 

Legjobb barátok

Az igazán jó kapcsolatokban a pár tagjai nem csak szeretők és partnerek, hanem cinkosok és legjobb barátok is. Ez nem azt jelenti, hogy ne legyen egy olyan igazi legjobb barátod vagy baráti társaságod, de a párod kell, hogy legyen az a személy, akivel a világon mindent meg tudsz beszélni. 

Énidő és támogatás

A párok sokfélék, vannak, akik össze vannak nőve, míg mások több dolgot is csinálnak egymás nélkül. Itt mindenképpen konszenzusra kell jutni, ha eltérőek az igények, nehogy a társunk elhanyagolva érezze magát. Emellett fontos időt és lehetőséget biztosítani a másik fél kedvteléseire és támogatni benne akkor is, ha szerintünk tök hülyeség vagy felesleges. 

Kinek mi a fontos?

Vannak olyan dolgok (higiénia, pénzügyek, gyereknevelés, házimunka megosztása, politikai- és vallási nézetek), amikben az elejétől kezdve egyet kell érteni, hogy egy irányba haladjon a kapcsolat. Kisebb dolgokban viszont lehet engedni, ha a másik számára nagyon fontos, pusztán csak szeretetből. Hadd pakolja a párod a vitrinbe a matchbox gyűjteményét, vagy tegyen fel rózsaszín függönyt a konyhába, ha az teszi boldoggá. 

Régi sérelmek felemlegetése

Ha valami nem jó, azt azonnal meg kell beszélni és megoldást keresni a problémára. Visszavágni egy vitában úgy, hogy “te meg három éve elfelejtetted anyám szülinapját” egyáltalán nem konstruktív.